Autoimuninis tiroidas. Kaip sau padėti?

Regular price
€295.00
Regular price
Sale price
€295.00
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Trukmė: 12 savaičių
Dovana: Prieiga prie receptų zonos
Registracija: info@gydantysnamai.lt

Tai 12-kos savaičių nuotoliniai mokymai, kurie padės Jums suprasti, kas vyksta Jūsų organizme ir kokių veiksmų turėtumėte imtis norėdami pagerinti savo savijautą. Tikiuosi, kad šių mokymų metu įgytos žinios įgalins Jus žengti tvirtą žingsnį geresnės savijautos link! Didžiausi pokyčiai juk ir prasideda nuo pirmo žingsnio. Ženkime jį kartu!

Galimybė mokėti dalimis. Dėl mokėjimo dalimis susisiekti el.paštu info@gydantysnamai.lt

Additional information

- Nuotolinių mokymų medžiaga yra patalpinta specialioje platformoje.
- Kiekvieną savaitę bus suteikiama prieiga prie vis naujos temos.
- Visa nuotolinių mokymų medžiaga yra įrašyta, todėl Jūs galėsite mokytis, gilintis į pateiktas žinias Jums patogiu metu.
- Praeitos temos nebus uždaromos ir prie jų prisijungimą turėsite visų mokymų metu.
- Vienai temai per savaitę gali reikėti skirti nuo 2 iki 4 val.
- Visa nuotolinių mokymų medžiaga bus prieinama ir 3 mėnesius po mokymų pabaigos, t.y. mokymų dalyviai turės pusę metų medžiagai įsisavinti.
- Bus suteikiama ir dalomoji medžiaga, kuri padės dar geriau įsigilinti į pateiktą informaciją. Mokymų dalyviai turės galimybę užduoti jiems kilusius klausimus. Yra galimybė apmokėti dalimis.

Mokymų turinys

1 modulis - LABORATORINIAI TYRIMAI

- Išsiaiškinsime, kokie tyrimai yra būtini ir kaip juos reikėtų interpretuoti.
- Sužinosime, kokie turėtų būti optimalūs skydliaukės rodikliai norint pastoti ir/ar geriau jaustis.
- Išmoksime, kaip pagal savo simptomatiką sužinoti, kokius papildomus laboratorinius tyrimus reikėtų atlikti ir kaip interpretuoti gautus rezultatus.

2 modulis - GYVENIMO BŪDAS

-Išsiaiškinsime, kokią įtaką miegas, santykiai, emocinė būklė ir fizinis aktyvumas turi autoimuniniams procesams.
-Sužinosime, kaip paprastais būdais galime pagerinti savo silpnąsias gyvenimo būdo sritis.

3 modulis - KEPENŲ VEIKLOS GERINIMAS

- Išsiaiškinsime, kodėl gera kepenų veikla yra kritiškai svarbi optimaliam skydliaukės funkcionavimui.
- Sužinosime, koks maistas yra ypatingai naudingas kepenims ir kaip tą maistą kuo dažniau įtraukti į savo mitybą.
- Išmoksime iš gausybės papildų atsirinkti tuos, kurie būtų patys kokybiškiausi ir naudingiausi kepenų veiklos gerinimui.

4 modulis - ANTINKSČIŲ VEIKLA

- Išsiaiškinsime,  kas yra tie antinksčiai ir kaip jie susiję su skydliaukės veikla.
- Išmoksime pagal simptomatiką nustatyti, ar Jums nėra antinksčių nuovargio ir sužinosime, kokius tyrimus reikėtų pasidaryti, norint patvirtinti įtarimus.
- Sužinosime, koks gyvenimo būdas, kokia mityba, kokie papildai stiprina antinksčių veiklą.

5 modulis - INFEKCIJOS

- Išsiaiškinsime, kokios infekcijos yra dažniausios tarp autoimuninį tiroiditą turinčių žmonių.
- Sužinosime, koks kraujo tyrimas gali leisti įtarti parazitus organizme bei išmoksime kada ir kokius antiparazitinius protokolus turėtume taikyti.
- Susipažinsime su protokolais, padedančiais kovoti su įvairiomis infekcijomis.

6 modulis - ŽARNYNO VEIKLA

- Išsiaiškinsime, su kokiomis žarnyno veiklos problemomis dažniausiai susiduria skydliaukės sutrikimų turintys žmonės.
- Sužinosime, kas yra padidėjęs žarnyno pralaidumas ir kaip jį gydyti.
- Suprasime, koks maistas (ir kodėl) gydo žarnyną.
- Aptarsime, kokie papildai galėtų būti įtraukiami sprendžiant žarnyno veiklos sutrikimus.

7 modulis - MITYBA

- Išsiaiškinsime, kokie mitai vis dar labai gajūs ir kodėl jais nebeturėtume vadovautis.
- Susipažinsime su skirtingomis mitybomis, kurios galėtų būti taikomos, sergant Hašimoto tiroiditu. Aptarsime kiekvienos minusus ir pliusus.
- Išmoksime subalansuoti cukraus kiekį kraujyje.

8 modulis - MAISTINIŲ MEDŽIAGŲ TRŪKUMAS

- Išsiaiškinsime, kokių maistinių medžiagų dažniausiai trūksta Hašimoto tiroiditą turintiems žmonėms.
- Sužinosime, kokios maistinės medžiagos yra pačios svarbiausios siekiant užtikrinti optimalią skydliaukės veiklą.
- Aptarsime, kokie simptomai leistų įtarti maistinių medžiagų trūkumą bei kokius laboratorinius tyrimus reikėtų įtraukti, norint įsitikinti, ar jų Jums netrūksta.

9 modulis - MEDIKAMENTAI

- Susipažinsime su alopatinės medicinos požiūriu į hipotirozės gydymą ir išsiaiškinsime, kokios problemos kyla taikant šį požiūrį.
- Sužinosime, kaip skydliaukės hormonų trūkumas veikia žmogaus organizmą bei autoimuninius procesus.
- Išsiaiškinsime, kas trikdo bei kas gerina skydliaukės hormonų įsisavinimą.
- Sužinosime, kada ir kaip dažnai reikia atlikti skydliaukės tyrimus.

10 modulis - ANTIKŪNAI IR SKYDLIAUKĖS MAZGAI

- Sužinosime, koks maistas skatina antikūnų didėjimą.
- Išsiaiškinsime, kokios yra dažniausios skydliaukės mazgų atsiradimo priežastys.
- Aptarsime, kokių veiksmų galėtumėte imtis, siekiant sumažinti antikūnus ir skydliaukės mazgus.

11 modulis - TOLIMESNI ŽINGSNIAI

- Išsiaiškinsime, ką turėtumėte daryti norint išlaikyti pasiektą remisiją.

12 modulis - DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI

- Pateiksiu atsakymus į dažniausiai kylančius klausimus.

Mokymus veda:

INGRIDA KUPREVIČIŪTĖ

„Gydančių namų“ įkūrėja, gydomosios mitybos specialistė, knygos „Vėžys 24/7“ bendraautorė.

Plačiau