Ką mūsų kūnas nori mums pasakyti?

 KŪNO SIUNČIAMI ŽENKLAI, RODANTYS MAISTINIŲ MEDŽIAGŲ TRŪKUMĄ

Šioje dalyje nagrinėsime šiuos Jūsų kūno siunčiamus ženklus:
- labai lengvai pavargsta raumenys
- kūnas trūkčioja prieš užmiegant
- prakaituojama nakties metu
- trūkinėja lūpų kampučiai
- niekada neprisimenama sapnų
- valantis dantis kraujuoja dantenos
- dažnai bėga iš nosies kraujas
- labai lengvai atsiranda mėlynės
- labai stipriai norisi riebaus maisto
- skauda galvą esant saulėje
- lengvai nudegama saulėje
- ant nagų yra baltos dėmelės
- yra stiprus potraukis šokoladui
- vargina nuolatinė anemija
- labai dažnai atsiranda pūslelinė
- ir kt.

KŪNO SIUNČIAMI ŽENKLAI, RODANTYS NEOPTIMALIAI FUNKCIONUOJANTĮ ŽARNYNĄ

Šioje dalyje nagrinėsime šiuos Jūsų kūno siunčiamus ženklus:
- kyla skrandžio rūgštys
- vargina nuolatinis blogas burnos kvapas- prakaitas turi stiprų, nemalonų kvapą
- vargina nevirškinimo jausmas
- jaučiamas mieguistumas po valgio
- jaučiamasi geriau, kai valgis yra praleidžiamas
- matote nesuvirškintus maisto gabaliukus išmatose
- nagai yra silpni, lūžinėjantys
- jaučiamas kartumo jausmas burnoje, ypatingai - po maisto
- kankina chroniškas nuovargis
- išmatos yra riebios, sunku nusivalyti
- jaučiamas skausmas po dešiniu šonkauliu
- kankina nuolatinis pilvo pūtimas
- dažnas išangės niežėjimas
- vidurių užkietėjimas- pilvo spazmai
- gleivės išmatose
- kraujas išmatose- ir kt.

KĄ MŪSŲ KŪNAS NORI MUMS PASAKYTI, KAI....

Šioje dalyje nagrinėsime šiuos Jūsų kūno siunčiamus ženklus:
- energijos mažiausiai ryte, daugiausiai - link vakaro
- po sporto atsiranda galvos skausmas
- jaučiamas potraukis sūriam maistui
- labai lengvai suprakaituojama
- apie pietus pradeda skaudėti galvą
- nuolat šąla rankos, pėdos
- jaučiamas oro trūkumas
- sergama ypatingai retai, pavyzdžiui, kartą per ketverius metus
- svoris linkęs kauptis aplink liemenį
- ir kt.